Receitas baratas para almoço

Selecionei algumas ideias com receitas simples e baratas para deixar como sugestão para o almoço econômico da família durante a semana.

ATENÇÃO:

TODAS as receitas estão no blog! 

O que não tiver link, é só jogar no campo de busca.

Espero que essas ideias inspirem você a montar um cardápio em conta e ao mesmo tempo saudável e nutritivo para a família!

receitas baratas para almoço

1. 

ragu de calabresa com angu;

salada de alface, tomate, beterraba e pepino.

2. 

arroz sujo;

feijão;

salada de tomatinho.

3. 

fígado bovino;

purê de batata doce;

salada de cenoura, alface, tomate e cebola.

4. 

fígado de frango;

purê de inhame;

salada de repolho.

5. 

cuscuz paulista de sardinha;

salada fatouche.

6. 

pizza de sardinha;

salada de couve crua;

tomate.

7. 

congri com ovo;

salada de folhas variadas.

8. 

fritadinha de batata;

língua bovina;

salada de pimentão vermelho.

9. 

vaca atolada;

salada de agrião com laranja.

10. 

moela com batata;

salada de pepino.

11. 

canjiquinha com costela;

salada de sobra de arroz.

12. 

tacu tacu;

ovo frito;

tomate assado.